Refleksoloji, ayak tabanında bulunan sinir uçlarına uygulanan baskı ve uyarılarla tüm vücut sistemlerinin dengelenmesini amaçlayan özel bir masaj tekniğidir. Ayaktaki belirli noktalar, organ ve sistemlerle bağlantılıdır; bu nedenle doğru noktalara yapılan uygulamalar vücudun doğal iyileşme sürecini harekete geçirir. Refleksoloji, stresin azalmasını, dolaşımın iyileşmesini, sindirimin düzenlenmesini ve enerji akışının dengelenmesini destekler. Aynı zamanda zihni sakinleştirir, gevşeme hissini artırır ve vücudun genel dengesine katkı sağlar. Bütünsel rahatlama arayanlar için güçlü bir terapi yöntemidir.